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夏季丰胸食谱让你狂涨CUP

发布时间:2015-09-20 预览: 来源:52养生网

本文导读:拥有一个丰满的胸部是每个女性的梦想,那么该如何来丰胸呢?下面小编给大家介绍几个丰胸的食谱,赶紧吃起来吧。

 

夏季要如何丰胸 夏季丰胸的食谱有哪些 夏季丰胸食谱

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  有的女性胸部发育不好是因为胸部吸收的营养不够,所以通过饮食来丰胸是最好的方法。下面小编就介绍10种具有丰乳功效的食谱给大家。

  1、莲子糕

  原料:莲子100g

  做法:去心煮烂后捣成泥。再取粳米100g,加水蒸熟与莲肉混匀,放入容器中待冷切决,撒上白糖即可食用

  功效:此方有健脾,补虚之功效,常食有增肥丰乳的作用。

  2、羊肉粥

  原料:新鲜羊肉150g

  做法:洗净切成肉丁与粳米100g,同入沙锅内加水煮粥,等粥稠时加食盐、胡椒粉、葱花、生姜调味即可,每日早晚趁热服食。

  功效:此方具有益气补虚,温中暖下,壮骨健脾,丰乳肥健等作用。

  3、红枣米汤羹

  原料:粳米100g、红枣10枚。

  做法:粳米洗净红枣去核,一同入砂锅内,先用武火煮沸后以文火煨熬成浓米汤,用砂糖适量调味即可服食

  功效:常食此方有补虚损、益气血、增肥丰乳之功效。也可用于脾胃虚弱、食欲不振、贫血等症。

  4、小米油汤

  做法:取小米250g洗净,置砂锅内加水煮稀粥到浓稠状,取其表面厚汤食之。每日1次

  功效:长期服食,可滋阴,补肾,有令丰满乳房、健美肌肤之功效。

  5、参芪鸡肉汤

  原料:党参15g、黄芪20g、鸡肉200g、紫河车10g。

  做法:先将党参、黄芪放入炖盅内,加水适量,隔水炖半小时,再放入鸡肉紫河车炖2小时,调味即可服食。

  功效:此方有补虚益血,强胃健脾之功效。常食能使面色青白无华的女性变得面如敷粉,色如桃花且丰乳增肥效果较好。

  6、术苓乌鸡汤

  原料:白术、淮山、茯苓各15g、陈皮8g、紫河车粉12g、乌鸡半只

  做法:将上述几味药物与乌鸡肉一同放入砂锅内加食盐、生姜、胡椒、清水适量用中火炖煮至乌鸡烂熟,再放入紫河车粉稍煮片刻即可食肉。

  功效:常食此方可使皮肤具有弹性,皱纹减少,还能使女性发育均匀,乳房丰满,身体曲线优美。

  7、清蒸人参鸡

  原料:生晒参20g、母鸡1只(约1500g),火腿10g,水发玉兰片10g、香菇15g

  做法:将母鸡宰杀去毛及内脏放入开水锅里烫一下,用凉水洗净,人参用开水泡开,上蒸茏蒸20分钟取出,将母鸡放入盆内,加入配料及葱、生姜、食盐、料酒、味精,添入鸡汤在武火上蒸至鸡肉熟烂即可食用。

  功效:此方有补元气、固脱生律、安神之功效,适用于劳伤虚损、形体消瘦、食欲不振、气血津液不足等症,常食丰乳健美效果较佳。

  8、河虾炒鸡蛋

  原料:活虾50g、鸡蛋2个

  做法:按常法先在油锅煸炒洗净的河虾,将鸡蛋打匀与虾一起煸炒,加酒、葱、姜、盐各适量,再熘炒至香起锅即可服食。

  功效:本方有补肾髓、健脾开胃、丰乳和令人肥健之功效。

  9、猪皮胶胨

  原料:新鲜猪皮1000g

  做法:去毛洗净,加水适量以小火煨炖到肉皮烂透、汁液稠时,加黄酒250ml,红糖250g,调匀后倒入碗中,冷藏,可每日食用250g

  功效:常食猪皮,可使贮水功能低下的皮肤组织细胞得到改善,精血得到及时补充,还可使肌肤滋润丰满,减少皮肤皱纹,而且丰乳效果较佳。

  10、猪肉扁豆枸杞汤

  原料:猪瘦肉150g,白扁豆50g,枸杞30g

  做法:将猪瘦肉洗净切丝与扁豆、枸杞一同入锅内,加水适量炖煮至猪瘦肉熟烂后加入食盐、生姜、葱花、味精调味服食。

  功效:此方有滋补肝肾,强体健身、增肥丰乳之功效。


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