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女人吃什么丰胸 酸奶丰胸效果好

发布时间:2015-09-22 预览: 来源:52养生网

导读:女人吃什么丰胸?丰满的胸部是提高女人魅力的方式之一,常见的丰胸方法有:食物丰胸,即通过调整饮食规律,借用蔬菜里面的营养物质达到丰胸目的;那么,女人吃什么丰胸?

  女人吃什么丰胸:

  酸奶丰胸

  丰胸功效:奶好喝营养价值又高,还可以迅速帮助减小腰围并缓解下体无力感,能去除身体瘀滞型浮肿,所以酸奶是减肥MM的优质减肥食品。而让酸奶和其他食物搭配一下,不但能让酸奶更好喝,口感更丰富,还能有丰胸的效果。

  丰胸美食:青木瓜酸奶冰

  材料:150毫升酸奶、两匙炼乳、一份青木瓜

  做法:

  1、将青木瓜去皮,切成一块一块,放入榨汁机榨成青木瓜汁待用;

  2、在杯子里倒入150毫升酸奶,再加两匙炼奶,搅拌后倒入青木瓜汁搅拌均匀即可;放入冰箱冰冻口感更佳。

  花生丰胸

  丰胸功效:花生是优质减肥食品,同时也是有效的丰胸食品哦。花生富含维生素E和脂肪,能促使卵巢发育和完善,使成熟的卵细胞增加,刺激雌激素的分泌,从而促进乳腺管增长,乳房长大。

  丰胸美食:花生红枣黄豆丰胸汤

  材料:黑豆、花生、红枣各250克,冰糖适量、水适量

  做法:

  1、黑豆和花生洗净后用盐水浸泡一晚,第二天用清水洗净盐分;

  2、将花生、黑豆和红枣全部放入锅中,加水直至盖过所有材料,焖煮至所有材料都烂熟;

  3、凉后放入冰箱冰冻即可。

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