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经常按摩乳房会变大吗 胸部按摩的方法

发布时间:2015-10-12 预览: 来源:52养生网

52养生网:拥有傲人的乳房是所有女性朋友的梦想,但是大部份女性朋友对自己的胸部都不满意,那么怎样让胸部变大呢,下面由小编为大家介绍几招!
丰胸的方法

1、夹书法

  在两腋下夹书,双手往前抬至平举,坚持到手臂发酸或书掉落为止,每日多次练习。书的厚度因人而异,以不感到难受为宜。

2、动是女人丰胸的利器

  平时多注意运动,多锻炼自己的胸部,尤其是晚上睡觉前多按摩多运动一些胸部,可以促进血液循环和胸部再发育。加上一些用的御凤丸,长期配合使用就可以起到丰胸的效果。

3、经常按摩乳房

  轻轻按摩乳房,可使过量的体液再回到淋巴系统。按摩时,先将沐浴露涂在乳房上,沿着乳房表面旋转手指,约一个硬币大小的圆。然后用手将乳房压入再弹起,这对防止乳房不适症有极大的好处。

4、穿稳固的胸罩

  对于女性朋友来说,选择胸罩的时候,一定要选择比较稳固的胸罩进行穿戴。胸罩除了防止乳房下垂外,更重要的作用是防止已受压迫的乳房神经进一步受到压迫,消除不适。细心的姐妹会发现,那些慢跑运动员穿戴稳固的胸罩就是这个保健原因。

5、防止肥胖

  对于过度肥胖的女性,减轻体重将有助于缓解乳房肿痛。

6、试用热敷

  通过热敷的方法,可以很好的帮助女性缓解胸部的疼痛。

7、不吃咸辣香肠

  高盐的食物易使乳房胀大,月经来前的7~10天尤应避免这类食物。

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